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Cafezinho nosso de cada dia!

Cafezinho de todo dia, como é bom! Principalmente para os viciados de plantão. Hábito, vício ou costume? Na rua, na casa, ou no trabalho, com amigos, sozinho, é sempre uma boa pedida. Ao levantar hummmm pra acordar disposta, após almoço pra dar um gás  pra continuar o trabalho, com pouco açúcar, muito ou sem açúcar, com leite ou sem.… Continue lendo
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Bebeu água hoje?

O planeta Terra é na verdade o planeta água. A Terra em que vivemos é mais de dois terços líquida. E com nosso corpo é igual. Somos 70%  água. É importante não esperar ter sede para beber água! O tempo quente e seco também influencia a quantidade de água que precisamos ingerir durante o dia.… Continue lendo