Água Detox, cuide do seu corpo!

A melhor maneira de desintoxicar o corpo, hidratar a pele, o cabelo, as unhas e eliminar as toxinas é beber água. O processo detox, ou desintoxicante, promete, com algumas combinações de alimentos específico, limpar o organismo de toxinas que o estejam impedindo de funcionar na sua melhor performance, prejudicando a saúde, o bem-estar e o próprio emagrecimento.Trata-se de uma combinação de ingredientes que, além de dar um gostinho especial, ajuda a acalmar o trato gastrointestinal e a reduzir o inchaço.Opção 1:

(Retenção de líquido, antioxidante, bom funcionamento do intestino)

5 cubos de melancia

6 folhas de hortelã

1 limão cortados em rodelas finas

1 litro de água

Opção 2:

( Adstringente e tonificante da pele, ação diurética)

1 unidade de limão (cortado em rodelas finas)

1 pepino (cortado em rodelas finas)

1 laranja (rodelas finas)

6 folhas de hortelã

1 litro de água

Opção 3 :

( Diminui o colesterol, termogênico (Os termogênicos são substâncias, na maioria alimentos, que ajudam o corpo a consumir energia de forma mais rápida acelerando o metabolismo))

1 maça verde ( cortada em 4 partes)

3 a 4   canela em pau

1 limão

1 litro de água

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em uma jarra (mexa bem) e leve à geladeira de um dia para o outro. Consuma toda a preparação ao longo do dia.

“Quando ao abrir a janela e se deparar com a luz do Sol ao som do canto dos pássaros, certamente a felicidade veio lhe acordar. “