O planeta Terra é na verdade o planeta água. A Terra em que vivemos é mais de dois terços líquida. E com nosso corpo é igual. Somos 70% água. É importante não esperar ter sede para beber água! O tempo quente e seco também influencia a quantidade de água que precisamos ingerir durante o dia. Também devemos ingerir mais água para compensar os líquidos perdidos.
O corpo humano funciona de maneira muito mais eficiente quando está devidamente hidratado. Beber dois litros de água por dia pode ser uma tarefa difícil, até mesmo quando o clima esquenta, no caso de quem não cultiva o hábito. Sucos e refrigerantes acabam ganhando destaque como opções mais atrativa, o que prejudica o metabolismo.
Para saber se está ingerindo a quantidade ideal de água por dia, compre uma jarra ou moringa bacana, ficará mais atrativa, deixe perto de você para que você saiba exatamente qual a medida e verifique quantas vezes ao longo do dia você a esvazia.
1. CONJUNTO LARIS BE HAPPY – SET COM 3 PEÇAS – 2. CONJUNTO LARIS EAU – SET COM 3 PEÇAS – 3. CONJUNTO LARIS LOVE – SET COM 3 PEÇAS
Breve daremos umas receitas de água refrescante.
Fearless Photographers, um site dedicado para celebrar as melhores fotos de casamento do mundo. A…
Casar longe de casa, pode parecer uma ideia estranha ou exótica, mas nos últimos anos…
Banheiro limpo é uma regra em toda casa. Mas além de limpo e cheiroso, é…
Se procura inspiração para o seu look de noiva… poderá encontrá-la aqui. Cada noiva tem…
A Laris está com uma nova Parceria: Conexão Cool!!! Sabe aquele sonho de transformar sua casa??? Agora é…
A troca das alianças de casamento é um momento importantíssimo da cerimônia afinal, elas simbolizam a união e…