A Laris incentiva o outubro Rosa 2014

A Laris em apoio as mulheres resolveu também postar uma nota sobre outubro rosa.

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Amigas vamos nos cuidar, ser conscientes!

cancer-de-mama Detecção Precoce:

A mamografia é um exame de raio-X, na qual a mama é comprimida entre duas placas de acrílico para melhor visualização. Em geral são feitas duas chapas de cada mama: uma de cima para baixo e uma de lado. Apesar da compressão da mama ser um pouco desagradável para algumas mulheres, é importante lembrar que ela não é perigosa para a mama. A dose de raios X utilizada nos aparelhos modernos é também muito baixa, e não deve servir de empecilho para a realização do exame.

Fundamental e insubstituível, a mamografia pode detectar nódulos de mama em seu estágio inicial, quando não são percebidos na palpação do autoexame feito pela mulher ou pelo profissional de saúde. Por serem pequenos, esses nódulos têm menor probabilidade de disseminação e mais chances de cura.

Por essa razão, as mulheres acima de 40 anos devem realizar a mamografia regularmente, em intervalos anuais. E, com a efetivação da Lei Federal nº 11.664/2008, em vigor a partir de 29 de abril de 2009, toda mulher brasileira tem direito a realizar pelo SUS sua mamografia anual a partir dessa idade.

Como todo exame médico, a mamografia está sujeita a deficiências. Acredita-se que cerca de 10% dos casos comprovados de câncer de mama não sejam detectados na mamografia, principalmente em mulheres jovens, que têm a mama densa. A ultrassonografia pode auxiliar no diagnóstico quando associada à mamografia e pode ser muito útil para detectar lesões duvidosas.

cancer-de-mama Amigas vamos se tocar !

O autoexame continua sendo importante – mas de forma secundária. Ele é essencial para que a mulher conheça seu corpo, em especial sua mama, e possa perceber qualquer alteração. O autoexame pode ser feito visualmente e por meio da palpação, uma vez por mês, após o final da menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o ideal é definir uma data e fazê-lo uma vez ao mês, sempre no mesmo dia. Entretanto, ele não substitui a importância do exame clínico feito por um profissional da saúde por meio da palpação e, menos ainda, a mamografia.

É fundamental que, além do autoexame, todas as mulheres acima dos 40 anos façam seus exames de rotina, entre eles a mamografia. Só ela pode detectar precocemente um nódulo pequeno e aumentar muito as chances de cura.

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 1. CONJUNTO DE XÍCARAS DE CAFÉ SOPHIE – SET COM 12 PEÇAS 2. PETISQUEIRA LOVE HEART3. REDOMA DELICATE 4. PRATO DE DOCES BELLE PEQUENO5. COFRE SOFÁ PRINCESA ROSA 6. PORTA RETRATO ROMÂNTICO – ROSA – M7. BANDEJA HEART PINK8. BOMBONIERE MY LOVELY9. ESPELHO DE LUZ ROMÂNTICO OVAL – ROSA

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Água Aromatizada

Já bebeu água aromatizada? Nome estranho para uma água não é mesmo? Água aromatizada é uma maneira refrescante de manter a saúde e o corpo bem hidratado.
Um “achado” para as pessoas que sentem dificuldade em beber água sem um saborzinho extra e acabavam apelando para os sucos e refrigerantes. Na hora da preparação é sempre importante tomar o cuidado de não exceder na quantidade de frutas ou o que for adicionado para não ter um aspecto de suco ou refrigerante.

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Sirva em recipientes transparentes como jarras, em vidros e garrafas individuais ou ainda em vidros com torneirinhas que facilitam na hora de servir. O visual é bastante atraente e enfeita mesa, bares e aparadores. Esta ideia pode ser aproveitada não só para o dia-a-dia como também em dias de festas e reuniões. Um “welcome” elegante para receber amigos e familiares.

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Água cítrica

Ingredientes:
1 jarro de vidro
1 litro de água
1 casca de limão cortada em espiral
1 casca de laranja cortada em espiral
1 gomo de limão
1 gomo de laranja
1 punhado de cravo da índia
Modo de fazer:
Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora.Retire os ingredientes da água ou não, conforme sua preferência.

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Água refrescante
Ingredientes:
folhas de hortelã
gotas de limão
gelo
água
Modo de Fazer:
Logo de manhã misture gotas de limão com algumas folhas de hortelã em uma jarra de água. Deixe na geladeira pela manhã. Quando servir acrescente gelo.
É super refrescante.

Na Laris você encontra opções para servir sua água aromatizada:

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1. JARRA BOLAS AZUL2. JARRA DOTS LILÁS/ VERMELHA3. JARRA COPACABANA AZUL

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Bebeu água hoje?

O planeta Terra é na verdade o planeta água. A Terra em que vivemos é mais de dois terços líquida. E com nosso corpo é igual. Somos 70%  água. É importante não esperar ter sede para beber água! O tempo quente e seco também influencia a quantidade de água que precisamos ingerir durante o dia. Também devemos ingerir mais água para compensar os líquidos perdidos.

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O corpo humano funciona de maneira muito mais eficiente quando está devidamente hidratado. Beber dois litros de água por dia pode ser uma tarefa difícil, até mesmo quando o clima esquenta, no caso de quem não cultiva o hábito. Sucos e refrigerantes acabam ganhando destaque como opções mais atrativa, o que prejudica o metabolismo.

Para saber se está ingerindo a quantidade ideal de água por dia, compre uma jarra  ou moringa bacana, ficará mais atrativa, deixe perto de você  para que você saiba exatamente qual a medida e verifique quantas vezes ao longo do dia você a esvazia.

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1. CONJUNTO LARIS BE HAPPY – SET COM 3 PEÇAS2. CONJUNTO LARIS EAU – SET COM 3 PEÇAS3. CONJUNTO LARIS LOVE – SET COM 3 PEÇAS

Breve daremos umas receitas de água refrescante.

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